co daje dieta

[...] to udko z kurczka ok 500g z koścmi no i też jakies warzywo do tego. Myslisz że to dużo jedzenie jak na redukcje 180cm 88.5kg <-- jak zaczynałem bo teraz po miesiacu wydaje mi sie ze sylwetka sie polepszypszyła i z 2 kg spadło. To moze tam nie ma bledu? Ale skoro piszesz ze co za trener daje 200g ryzu na start to nie wiem co o tym myslec. W [...]

[...] rany moczylem zoladz w plynie antybakteryjnym na rany (nie pamietam nazwy) I przestalem smarowac czymkolwiek. Psycha troche siadla, zero erekcji - dramat. Stwierdzilem, ze daje ostatnia szanse urlologom bo prostata zaczela mocno bolec. dostalem znowu antybiotyki, ktore niewiele pomogly. teraz wypisze w skrocie moje spostrzezenia: Objawy: - [...]

e tam zaduzo ww ,przyda sie wszystkim ,tylko co do diety to wszystko za malo szczegolowe(bilans kcal) ale daje rozeznaie jak i co co do act coz nie polecam tego na redukcjie,ciezki trening silowy ,duze ciezary 6-8 powtorzen lub jesli dieta cykliczna to najpierw 12-15 pwotorzen i pod koniec tygodnia 6-8 szczegoly w poscie o ckd

[...] nie spowalnia 3. Jadłam po swojemu, z luzem. 4. Nie ważyłam aptekarsko jedzenia- niektóre rzeczy mierzę na łyżki a jak dodam jakieś warzywa to nie zawsze wstukuję- to mi daje luz. 5. Jak miałam okazję to nie odmawiałam wszystkiego 6. Jadłam tyle, że mąż czasem zdziwiony porcjami. 7. Siła na treningach wraca i mimo, że mocno ukryte i mało [...]

[...] np. Prostafratin Forte. EJAKULACJA Badania naukowe wykazały, że ejakulacja (minimum) raz w tygodniu zmniejsza dolegliwości bólowe i poprawia ukrwienie prostaty - to daje lepszą penetrację dla antybiotyków. I dla psychiki ile daje seks :) LEKI PRZECIWBÓLOWE I PRZECIWZAPALNE "Najwięcej badań przeprowadzono z użyciem nimesulidu i [...]

[...] diety nie da sie KAzdy MA JAKAS DIETE leprza lub gorsza btw jakie faszerowanie sie bialkiem ?? wg mnie dieta nie polega na faszerowanius ie bialkiem xD I tak cwiczenie daje efekty ale z zbilansowana dieta daje duzo wieksze efekty :) i co do twojego poprzedniego postu ze mleka teraz jest 2x gorsze to zobacz date keidy byl pisany ten temat [...]

[...] on) , a po diecie odrazu zaczynam biegac i jakas lekka diete wprowadze o ujemnym bilansie kalorycznym, zajadam tez sie suplami w postaci L-carnityne Fat Burner i Hoodia. Dzisiaj wlasnie jestem po 2 dniu diety, 14 dniu a6w i baseniku, jestem wyczerpany ale zadowolony ze jakos daje rade :) Pozdrawiam wszystkich i zycze sobie i innym powodzenia.

Cześć. Mam nadzieję że w dobrym miejscu to pytanie. Sprawa jest taka że nie cały miesiac juz robie ogólnorozwojówkę; dieta,siłka itd.Plan jest na redukcje. Problem mam taki że jestem fanatykiem herbaty. Zanim zacząłem to bardzo dużo piłem, w porywach 3 dzbanki dziennie, na każdy dzbanek minimum 2 duże łyżki cukru. Dlatego odkąd zacząłem to pije [...]

A po co trenujesz codziennie? Bez sensu. No daje mi to energię z rana no i nie mam wyrzutów sumienia jak więcej zjem. Jak już wspomniałam, jestem na 3tygodniowym urlopie. Przyjechałam do Polski i nie potrafię sobie tutaj odmawiać, nie chcę się tutaj zalać tłuszczem, dlatego chodzę na 2 godziny na siłownię codziennie rano. W Belgii, gdzie [...]

[...] czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście organy wewnętrzne oraz wszystko, co znajduje się pod "wierzchnią warstwą", schodzi na drugi plan. Często zapominamy o tym, że [...]

[...] organizm do jedno-dwudniowego postu. całość zajmuje około miesiąca, efektem ubocznym jest spadek wagi (co mnie akurat martwi). dzięki temu, że całość stopniowo i powoli daje organizmowi czas na zmianę funkcjonowania, jest to wg mnie bezpieczne. co nie zmienia faktu, że każda głodówka powinna być konsultowana z lekarzem. jeśli to cię [...]

[...] sie do 35.5cm (tutaj rowniez prosze sie nie smiac) Kredke biore 45min przed silownia(wstajac nie moge, bo wstaje 10min przed dzwonkiem na lekcje..) i zaraz po(4.5g przed i po, 5.7g w nietreningowe). To dobrze? I czy efekty jakie zauwazylem sa dzieki kreatynie, czy poprostu ona i tak na poczatku nic nie daje i wszystko naturalnie sie powieksza?

[...] ponizej normy. Domyslam sie, ze to cos z dieta. Co moze pomoc? Z gory Dziekuje za pomoc. Morfologię masz cacy, zazdraszczam hematokrytu, choć na razie samego testa i mało dajesz. To twoje niby ari to pewnie nic ci nie wywaliło tylko po prostu nie zbiło wywalonego. Jak pozbijać to wiesz, zdrowia ;-) Daje Accard 1 tab ed, za rada Kosta83 i moze [...]

[...] trochę książek, porozmawiaj z wujkiem, zgłęb temat, znajdź argumenty na poparcie swoich tez i wtedy możemy dyskutować. Bo argumenty "na mnie zadziałało" oraz "mnie się wydaje" mówią naprawdę niewiele... Wybacz mi brak dyplomacji, ale upierając się jak przysłowiowy osioł przy swoim zdaniu sam prowokujesz takie wypowiedzi.

25.01 DT Dieta: 1. Owsianka z mleczkiem koko. Zrobiłam sobie (w sumie dla młodego) syrop z Daktyli. Jakie to dobre :D Na szczęście odrobina mi starcza. 2. Indyk + makaron z kremem z groszku 3. Koktajl potreningowy 4. Nie kupiłam chleba więc był spontan- placki jaglane z pieczarkami i cukinią, jajko sadzone FBW 1 1a. Goblet 4x10 3010 14 16 18 18 [...]

[...] odrazu 120 i mial jakies 42 lub wiecej w lapie To mzoe znaczy ze najlepiej jest nie cwiczyc i jesc byle co wtedy bedziemy jescze wieksi i silniejsi :) jakos mi sie nie wydaje to sa predyspozycje genetyczne i niestety lub stety poki co na to poradzic nie umiemy o wlasnie w tym twki ze nie amsz diety bo niezabardzo sam umiesz sobie papu zrobic [...]

[...] ,i głupio to wygląda. U mnie to jeszcze więcej odessał.Zaznaczył markerem koło o średnicy 10cm i w tym miejscu odessał tłuszcz do zera i w porównaniu z resztą klatki ,daje to głupi efekt ,tak zwane nierówności, tego już nie wyrówna żadną dietą ani ćwiczeniami ,pozostaje przeszczep tłuszczu z innego miejsca ciała i wypełnienie tych dziur [...]

[...] czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście organy wewnętrzne oraz wszystko, co znajduje się pod "wierzchnią warstwą", schodzi na drugi plan. Często zapominamy o tym, że [...]

[...] ogarnięcia, trzeba po prostu szybciej myśleć niż robić :) Dieta 2500 kcal (moje 0 to 2800), 230-250g to białko, reszta to ww i tłuszcze, w dnt ww tylko z warzyw itp, w dt dodaje 70g we kosztem tłuszczy. Waga powoli spada i tak co tydzień: 90-88-87-85. Wszędzie nie jest źle, żyły wychodzą, ale jak zwykle trochę oponki się zebrało, ale nie jest [...]

[...] szybkiej przemianie przez enzym 3 alfa HSD i 3 beta HSD do związków o niskiej aktywności anabolicznej – 3 alfa adiolu i 3 beta adiolu. W międzyczasie okazało się, że DHT daje dobre rezultaty w leczeniu ginekomastii, prawdopodobnie głównie z uwagi na zdolność blokowania receptorów estrogenowych i inhibicji aromatazy. Ponieważ na rynku pojawił [...]